Άρθρα

Doomscrolling: Τι είναι και πώς επηρεάζει την ψυχική υγεία;

Αν χαζεύετε συνεχώς αρνητικές ειδήσεις στα social media, βάζετε σε κίνδυνο την ευημερία σας. Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να περιορίσετε αυτή την επι...

Περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Επτά tips από τους ειδικούς για αποτελεσματική άσκηση

Κάθε μεταβατική φάση χαρακτηρίζεται από μια σειρά αλλαγών – Μάθετε πώς να γυμνάζεστε αποτελεσματικά στη φάση της εμμηνόπαυσης ακολουθώντας τις συμβ...

Περισσότερα

15η Μαΐου - Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας

Oι ορθοδοντικοί σε όλο τον κόσμο εορτάζουν και τονίζουν την ανάγκη και τη σημασία της ορθοδοντικής στη γενική υγεία. Από το 2017, η Παγκόσμια Ομοσπ...

Περισσότερα

Αλλεργική ρινίτιδα στα παιδιά: Πώς θα την ξεχωρίσεις από το κρυολόγημα;

Τα συμπτώματα και πώς θα καταλάβεις αν είναι όντως αλλεργία ή ίωση. Η άνοιξη ήρθε και μαζί εμφανίστηκαν ήδη οι πρώτες αλλεργίες και η αλλεργική ριν...

Περισσότερα

Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες στον λαιμό

Όπως οι ρυτίδες στο πρόσωπο, έτσι κι εκείνες στον λαιμό είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης του δέρματος. Οι ρυτίδες στον λαιμό προκαλούνται συνήθω...

Περισσότερα

Τα καλύτερα detox tips για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα!

Αν το Πάσχα χαλάρωσες λιγάκι παραπάνω και έπεσες με τα μούτρα στα φαγητά, τα γλυκά και τον… καναπέ, ήρθε η ώρα για αποτοξίνωση! Σου προσφέρουμε τα ...

Περισσότερα

Νηστεία Μεγάλης Εβδομάδας και ισορροπημένη διατροφή

Κατά την περίοδο της νηστείας δεν καταναλώνονται ζωικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, επομένως δεν τρώμε κόκκινο και λευκό κρέας, ψάρι, τυριά, γάλα, β...

Περισσότερα

Έχεις άγχος; Πάρε μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για κάθε όργανο του σώματος, ειδικά για την καρδιά, τα νεφρά και τους μύες. Παίζει ρόλο στην ενεργοποίηση των ενζύμων,...

Περισσότερα

Νερό με λεμόνι για απώλεια βάρους. Τι λένε οι ειδικοί;

Το νερό με λεμόνι έχει γίνει το νεότερο αγαπημένο πρωινό ρόφημα του Διαδικτύου. Είναι όμως πραγματικά τόσο ωφέλιμο όσο ισχυρίζονται κάποιοι; Στο Ti...

Περισσότερα

Πώς και γιατί η κλιματική αλλαγή βλάπτει σοβαρά την υγεία μας

Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος του πνεύμονος αυξήθηκε αρκετά τα τελευταία χρόνια, ακόμα και σε άτομα που δεν καπν...

Περισσότερα

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Αυτό το κάνουμε για να κατανοήσουμε καλύτερα το πώς χρησιμοποιούν οι επισκέπτες τον ιστότοπό μας και να σας προσφέρουμε μια εξατομικευμένη εμπειρία. Συνεχίζοντας αποδέχεστε τους όρους χρήσης.