Είμαι Ψυχολόγος Υγείας, απόφοιτος του Π.Μ.Σ Ψυχολογία της Υγείας του Πανεπιστημίου Κρήτης και Οικογενειακή- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, έχοντας ολοκληρώσει την τετραετή εκπαίδευση στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας (Κε.Σ.Με.Θ.) στην Αθήνα.

 Έχω μεγάλη κλινική εμπειρία με εφήβους και ενήλικες με χρόνιο νόσημα [χρόνιο πόνο, νεοπλασίες (καρκίνος), μεταβολικά σύνδρομα, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτης (Τύπου I και Τύπου II), αυτοάνοσα νοσήματα,  νεφρική ανεπάρκεια και άλλα χρόνια νοσήματα]. Ως Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, δουλεύω με άτομα που έχουν αγχώδη διαταραχή, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές κλπ, με στόχο να αναγνωρίσουν και να αλλάξουν τον τρόπο που σχετίζονται με τον εαυτό και τους γύρω τους, ποια μοτίβα επαναλαμβάνονται και πώς αυτά «παράγουν» τα προβλήματα, αλλά και με ζευγάρια και οικογένειες.

Από το 2021 έως σήμερα, είμαι Υποψήφια Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας στο Τμήμα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης. Επιπλέον, είμαι απόφοιτος των τμημάτων Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και του Φ.Π.Ψ. του Πανεπιστημίου Αθηνών. Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης εκπαίδευσής μου, έχω παρακολουθήσει και συνεχίζω να παρακολουθώ εκπαιδευτικά σεμινάρια.

Από το 2007 ζω και εργάζομαι στο Ρέθυμνο, ενώ από το 2013 έως και σήμερα δραστηριοποιούμαι ως ιδιώτης ψυχολόγος. Το 2015 έλαβα εκπαίδευση και πιστοποίηση από την Attachment Parenting Hellas ως εκπαιδεύτρια “Attached at the Heart Parent Educator” και έκτοτε υλοποιώ εκπαιδευτικές & βιωματικές δράσεις σε νέους γονείς. Για 6 χρόνια, από το 2018 έως και το 2024, εργάστηκα στο Συμβουλευτικό Κέντρο Φοιτητών του Πανεπιστημίου Κρήτης στο Ρέθυμνο, όπου παρείχα ψυχολογική υποστήριξη σε ατομικό και ομαδικό επίπεδο σε φοιτητές/τριες όλων των βαθμίδων, καθώς και σε διοικητικούς υπαλλήλους (πχ. βιωματικά σεμινάρια διαχείρισης εργασιακού στρες).

Έδωσα στο γραφείο μου το διακριτικό όνομα «Σύζευξη: σκέψη-σώμα – συναίσθημα», καθώς ο τρόπος που δουλεύω με τους ανθρώπους είναι ολιστικός: σκέψη, σώμα και συναίσθημα είναι συγκοινωνούντα δοχεία.  

Στον χώρο της «Σύζευξη» οι υπηρεσίες που παρέχω πραγματοποιούνται δια ζώσης ή/και διαδικτυακά, είναι οι παρακάτω:

- Πρόγραμμα Ψυχολογικής Υποστήριξης για άτομα με χρόνιες νόσους (πχ. αυτοάνοσα, διαβήτη τύπου I & II, καρκίνο κλπ) και τις οικογένειές τους: είναι δομημένο σε ένα πρωτόκολλο 6-8 συνεδριών & οι συνεδρίες μπορεί να είναι σε ατομικό ή/και ομαδικό επίπεδο.

- Προγράμματα πρόληψης προς όλους με στόχο την υιοθέτηση συμπεριφορών υγείας με βάση τη Θεωρία Αυτοπροσδιορισμού και τις τρεις βασικές ψυχολογικές ανάγκες (πχ. διακοπή καπνίσματος, άσκηση, σωστή διατροφή).

- Ατομικές συνεδρίες για θέματα όπως κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές, διατροφικές διαταραχές, χρόνια νοσήματα κλπ. 

- Θεραπεία Ζεύγους και Οικογενειακή Θεραπεία

- Συμβουλευτική σε θέματα γονεϊκότητας με βάση τις αρχές του Attachment Parenting

- Ομάδες ψυχοεκπαίδευσης & βιωματικά σεμινάρια ποικίλης θεματολογίας: πχ. δεξιότητες επικοινωνίας, ψυχοσωματικά & διαχείριση άγχους, τεχνικές διαχείρισης θυμού κλπ.